Cercle de femmes

Aimez-vous être une femme ? Aimez-vous les qualités féminines, chez vous et chez les autres? Seriez-vous prêtes à célébrer le féminin?

Je vais vous faire plonger dans un collectif de femmes où l’écoute, la bienveillance, l’expression de soi et la créativité vont vous permettre de vous révéler un peu plus à vous-même et vous permettre d’expérimenter la puissance de la sororité.
Un bain de cocooning pour réactualiser votre lien à vous-même et aux autres!

LE CERCLE D’ELSA

Cercle de femmes mensuel le samedi après-midi à Orléans

La spécificité de ce cercle est son focus sur la communication, dont nous expérimenterons différents aspects, différentes modalités pour mieux communiquer avec soi-même, avec l’autre, avec les autres. en le mettant au service de l’empowerment féminin.

Au programme des cercles

Des temps de paroles, libre ou guidée, en solo, duo, petits groupes ou grand groupe.

Des exercices pour se connecter à soi, à l’autre et aux autres.

De la petite créativité (dessin, pliage, broderie…)

De courtes méditations guidées pour descendre dans nos profondeurs.

Des mantras ou chansons pour se relier.

Vous sortez du cercle
avec :

– Votre cœur nourrit par le contact avec vous-même et les échanges avec vos pairs.
– Un contact direct avec votre corps.
– Un système nerveux apaisé.
– Une joie enfantine éveillé par votre créativité.

Publics concernés

Des femmes

– qui ont envie de rencontrer d’autres femmes
– qui ont envie d’un temps de pause nourrissant et reposant dans leur quotidien (repos actif)
– qui ressentent le besoin d’approfondir leur relation à elle-même et aux autres.
– qui veulent travailler leur expression et communication.

C’est pour vous si vous avez envie ou besoin de :

– Du temps pour vous profondément reposant et également actif où vous ne vous occupez que de vous et de votre ressourcement ;
– De faire partie d’un groupe bienveillant qui vous accueille et vous soutient telle que vous êtes ;
– D’émulation, échange d’idées, points de vue, enseignements ;
– Sentir votre corps, votre coeur et votre esprit et leur relation ;
– D’être vue et reconnue en tant que femme ;
– De sororité et de féminin dans votre vie ;
-De contact avec votre propre puissance et votre liberté.

Les + de l’intervenante

– Une solide pratique des techniques de communication
– Une grande expérience personnelle des groupes
– Son appartenance à des communautés très différentes
– Sa pensée résolument féministe, en faveur de l’équilibre du féminin et du masculin en chacun et chacune.
– Sa capacité à créer un espace sécure et bienveillant
– Fait continuellement évoluer sa pratique grâce à la supervision et aux formations

Tarif

Les détails pratiques des stages et ateliers (dates, horaires, lieu, tarifs) figurent dans la billetterie.

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Un cercle de femmes, qu’est-ce que c’est?

C’est en premier lieu un groupe de parole, strictement réservé aux femmes, où la parole peut être libre ou guidée sur des thématiques, passée librement ou d’une façon structurée. Le but est de permettre à chacune de se révéler à elle-même sa vérité et de pouvoir être accueillie en l’exprimant. C’est un cadre qui permet de booster l’évolution personnelle de chacune en bénéficiant de la dynamique du groupe et des enseignements de vie partagés.

Des activités créatives ou rituels sont souvent proposés pour soutenir le développement personnel et diversifier les expériences communes et surtout : prendre plaisir !

A la place du concept de féminin sacré, je parlerai plutôt d’espace sacré, dédié et protégé, pour que chacune puisse découvrir et faire évoluer en elle l’équilibre du masculin et du féminin.

Quelle animatrice suis-je ?

C’est parce qu’enfant, je mettais beaucoup d’énergie à me tenir à distance des collectifs, que j’ai pu mesurer à l’âge adulte l’importance de leur apport.

J’ai participé depuis à de nombreux groupes : cours, formations, stages, résidentiels, communautés, associations, entreprises, cercle de femmes, groupes de pratiques, groupes de supervision, scout, groupe de thérapie… J’en ai retiré un panel de références inspirantes et de bonnes pratiques.

En tant qu’animatrice, je m’appuie à la fois sur ma posture de thérapeute pour poser un cadre sécuritaire, accueillir chacune et réguler la dynamique de groupe, ainsi que sur celle d’enseignante pour transmettre.

J’ai acquis certaines pratiques énergétiques liées au féminin avec Miranda Gray. Et j’ai tourné plusieurs années dans la roue de médecine des 13 mères avec Claire-Lise Laügt.

C’est en 2018-19 que j’ai animé mes premiers cercles de femmes.

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